Infos course

– DEPART DE LA COURSE

Le départ sera donné Avenue Péchon à 9h55 précises, 9h45 pour les concurrents handisports en fauteuil.

L’échauffement au-delà de la ligne de départ sera interdit. Une zone déchauffement sera prévue pour les athlètes ayant un record inférieur, pour les hommes à 1h15, pour les femmes à 1h30.

Afin d’organiser le peloton, des sas par tranches de 15 minutes, seront aménagés. Tous les coureurs devront indiquer sur le bulletin d’inscription leur performance habituelle sur un Semi Marathon et seront tenus de respecter le sas correspondant. L’absence de performance sur le bulletin d’inscription entraînera l’accès limité au dernier sas.

ATTENTION : Pour les coureurs qui retirent leur dossard le dimanche matin au complexe sportif , veuillez noter que la ligne de départ est à 4 minutes en petite foulée du lieu de retrait.

– ARRIVEE

L’arrivée sera jugée au Complexe Sportif de Phalempin, le temps limite est fixé à 2h40. Passé le délai de 7 mn 30 sec par km (moyenne: 8km/h), les coureurs seront exclus du classement.

Des vestiaires, douches, sanitaires et une consigne seront mis à la disposition des coureurs.

Une rose sera offerte à chaque féminine terminant l’épreuve.

A tous les arrivants : 1 teeshirt et une boisson locale en échange de la puce électronique.

Remise des prix et tombola à 12h45 au Complexe Sportif de Phalempin.

 – RAVITAILLEMENTS

A l’entrée de la zone départ, chaque coureur recevra une éponge (hygiène) utilisable aux points d’eau répartis sur le parcours.

Des postes de ravitaillement seront installés aux 5ème, 10ème, et 15ème kilomètres ainsi que des postes de brumisation et d’aspersion intermédiaires.

Un ravitaillement sera offert à chaque coureur à l’arrivée

– ASSISTANCE

Les Associations ASSUR, ADENORD et la LA CROIX ROUGE seront chargées de l’assistance médicale sur le parcours.

A l’arrivée, des médecins, kinésithérapeutes et podologues seront à votre disposition

– VESTIAIRES

Des vestiaires, douches , sanitaires et une consigne sont mis à la disposition des coureurs dans le complexe sportif.

– ANIMATION

Commentaires par des animateurs sportifs spécialistes de la course à pied.

Fanfares, animations tout le long du parcours.

        

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